Wie is Hanz van de Pol ?

In mijn trainingen vind je regelmatig aspecten terug uit de fysiotherapie met name het trainen van de core-stability. De core-stability of rompcorset zijn de diepere spieren van de (onder)rug en buik die enorm belangrijk zijn bij het lopen.

Mijn uitgangspunt is:
Goed en blessure vrij lopen doe je niet alleen maar met je benen maar met je hele lijf en gevoel".