Iedere woensdagochtend hardlooptraining in het park Lepelenburg

Met een leuke groep recreatieve lopers trainen we net zoals vorig jaar voor de Utrechtse Singelloop op zondag 26 september.

Wat maakt de training zo bijzonder? We starten om 7 uur, dus voor het werk ben je al lekker fris en klaar voor de dag.

De training duurt een uur dus  je bent gegarandeerd om acht uur weer terug . "Een uurtje maar?", zou je zeggen. Klopt maar in dat uur zijn we onder andere bezig met looptechniek, specifieke buikspieroefeningen en om met vaktermen te smijten, de core stability (leuk om op te Googlen). Uiteraard lopen we ook.

Toverwoord is variatie en de klap op de vuurpijl, het kost niets! 

Verzamelen:

Iedere woensdagochtend om 7 uur bij het stadhuis (Korte Minnebroederstraat).